Het stadsbestuur van Eeklo en vzw Lokaal Gezondheids¬overleg (Logo) Gezond+ zetten hun schouders onder het Vlaams 10.000 stappen project. Want bewegen is makkelijker dan je denkt. Wie per dag 10.000 stappen zet, verbetert zijn/ haar gezondheid.
De voorbije jaren stapten verschillende Vlaamse gemeenten met succes in het 10.000 stappenproject in. Eeklo is de derde Meetjeslandse gemeente, naast Nevele en Aalter. Het project van 10.000 stappen wil op diverse beleidsthema’s inspelen: het draagt bij tot een betere gezondheid, want veel bewegen is gezond. Je kan dit concept prima inpassen in je dagelijkse leven; het draagt bovendien bij tot een betere lichaamsconditie en tot het algemeen welzijn. Meer te voet gaan in plaats van met de auto leidt ook tot vlotter, duurzamer en milieuvriendelijker verkeer. Ook toeristen worden aangezet tot het maken van een wandeling tussen diverse stadsgebouwen / vrijetijdscentra.
Het stadsbestuur Eeklo plaatste op verschillende locaties in het centrum wegwijzers die je aanzetten om de auto aan de kant te schuiven en te voet te gaan. Op die wegwijzers vind je niet alleen de wandeltijd van punt A naar punt B maar meteen ook het aantal stappen. Op de diverse gratis randparkings in de stad staat een 10.000-stappenwegwijzer. Op die plaatsen kan je je wagen gratis achterlaten en beseffen dat het te voet allemaal niet zo ver is. Je vindt de wegwijzers aan het Jan Frans Willemsplein, de sporthalparking, de Burggravenstraat, het Gebr. Van de Woestijneplein, de stationsparking, maar ook aan het stadskantoor en op de Markt.
Op het stadsplan op de infoborden zie je waar deze wegwijzers staan. Omdat de meeste mensen geen idee hebben hoeveel stappen ze zetten, kan je als inwoner van Eeklo of als bezoeker, vanaf vandaag een stappenteller ontlenen. Zo’n stappenteller registreert zeer nauwkeurig hoeveel stappen je zet.
Volwassenen die dagelijks 10.000 stappen zetten, bewegen voldoende. Ook kinderen kunnen met de stappenteller aan de slag, al moeten zij wat extra stappen zetten: 15.000 per dag. Stap je minder goed of minder graag, dan telt voor jou elke stap.
Stappentellers vind je aan de balie op/bij:
- het stadskantoor
- het stadhuis
- de bibliotheek
- Wijkcentrum De Kring
- de sporthal
Er wordt € 5 waarborg gevraagd om de stappenteller een week lang te gebruiken; mensen met een KomUitPas betalen € 1.
Meer info: www.eeklo.be/nieuwsitems/2011/november/Eeklo_zet_10_000_stappen