Bedrijven

Verschillende projecten op het werk bewezen de positieve effecten van meer dagdagelijkse beweging. Zo ook in de pilootstudie “10.000 stappen op de werkvloer” (Decocker, 2007). 

Actiever op het werk? Neem de trap in plaats van de lift, maak een wandeling tijdens de pauze, ga langs bij een collega i.p.v. te bellen of te e-mailen… Klik hier voor meer tips. Gebruik ook de stappenteller tijdens je interventie. Die motiveert weinig actieve mensen om dagelijks meer stappen te zetten. Het 10.000 stappen-project op het werk bevordert de sfeer op de werkvloer!

Bedrijfsvoordelen van ‘10.000 stappen Vlaanderen’

Meer werknemers te voet en per fiets zorgt voor:

  • Minder ziekteverzuim en meer werkefficiëntie;
  • Meer productiviteit;
  • Milieuvriendelijk imago;
  • Minder arbeidsongevallen: minder woon-werkverkeer en beter mentaal welbevinden;
  • Minder kosten voor de werknemer: een auto kost zo’n € 0,32/km, een fiets minder dan € 0,07/km;
  • Mogelijkheid tot fiscaal aantrekkelijke fietsvergoedingen.

Wat zet werknemers aan tot bewegen?

  • Een fiets- of stapvergoeding;
  • Een comfortabele fietsenstalling;
  • Sportvoorzieningen;
  • Douches;
  • Een (bedrijfs)fiets;
  • ...

10.000 stappen Vlaanderen is een topinvestering!

Een beweeg- en gezondheidsbeleid. Waarom? Werknemers voelen zich beter als ze meer bewegen op het werk. Verschillende studies in bedrijfsomgevingen tonen dit aan.  ‘10.000 stappen Vlaanderen’ zou tevens voor een financiële return zorgen voor het bedrijf. ” Elke euro die in ’10.000 stappen Vlaanderen’ wordt geïnvesteerd, verdient zichzelf op termijn 2 tot 20 maal terug.” (bron: prof. L. Annemans (Gezondheidsconferentie Voeding & Beweging_Kosteneffectiviteitstudie.pdf)).

Wordt een 10.000 stappen bedrijf!

Meer weten? Klik hier