De Liberale Mutualiteit (LM) hecht veel belang aan de preventie van o.a. hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en overgewicht en zet daarom haar schouders onder het Vlaamse 10.000 stappen project. Tijdens de 10.000 stappen actiemaand, die verlengd is tot einde maart (start 16 januari), kunnen alle leden van de LM gratis folders en informatie verkrijgen en indien gewenst een betrouwbare stappenteller (Yamax Digiwalker SW-200 of de Omron Walking Style 1) kopen aan Vlaamse voordeelprijs (€21.50 ipv €27). Bij deze stappenteller hoort een extra stappenboekje en uitgebreide handleiding met tips over hoe men op een verantwoorde manier dagelijks extra stappen kan inbouwen. Meer info over de stappentips of het belang van een betrouwbare stappenteller kan men verkrijgen bij uw ziekenfonds.
Reeds bestaande acties en projecten rond gezonde voeding en laagdrempelige vormen van beweging worden tijdens deze ‘10.000 stappen actiemaand ‘mee in de kijker geplaatst. Geniet van de vele voordelen (de Sportprikkel’) en acties