Waarom

Wie in beweging blijft, blijft gezond! Niet alleen kan je door te bewegen ernstige ziekten mee helpen voorkomen, je houdt ook je gewicht en bloeddruk op peil. Mensen die bewegen zijn gewoon fitter en sterker!

Het gebrek aan beweging verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, darm- en borstkanker, osteoporose, suikerziekte, depressiviteit en zwaarlijvigheid in belangrijke mate.